2021 年3D肉蒲团，小雷把 2018 年款 MacBook Pro 升级成了 16 英寸的 M1 Pro MacBook Pro，开启了带着两公斤札记本出差写作修图的日子。在不磋议分量的情况下，16 寸屏幕的体验如实非凡惊艳。但跟着这几年出差频率的提高，16 寸 MacBook Pro 的分量如实有些难以接管，将其换掉的念念法也冉冉成形。

终于，搭载 M4 芯片的 MacBook Air 慎重发布，为了给未来苹果 AI 铺路，苹果「大发宽仁」给 MacBook Air 标配了 16GB 内存，四舍五入我「薅」了苹果 1500 块的黄金内存。为了给出差时的我方「减负」，小雷决定给我方来一次「耗尽左迁」，从 M1 Pro MacBook Pro 16 换成了 M4 MacBook Air 13。

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那么这场「耗尽左迁」的体验，究竟值不值得呢？

尽管账面上只差了不到 900 克，但从 2.1 公斤的 MacBook Pro 16 换成 1.24 公斤的 MacBook Air 13，减负恶果极为权贵：不管拿在手里照旧放在包里，MacBook Air 13 都算得上是「轻若无物」，致使连平时对 Mac 嗤之以鼻的共事，都对 MacBook Air 13 的分量赞赏有加。

要知谈因为 MacBook Pro 16 委果太重，在很长一段时辰里小雷出差时只称心带 iPad Pro，但就算是 iPad Pro 搭配妙控键盘，整套组合的分量也跳跃了 1.3 公斤；而 MacBook Air 致使比 iPad Pro 带键盘还要轻，体验极佳。

固然，在 Windows 阵营里，与 MacBook Air 13 定位疏导但分量更轻的电脑也有不少，比如小雷改用 Mac 之前的首选—— Dell XPS 13，其最新款就只消 1.18 公斤重；2025 年款的 ThinkPad X1 Carbon 更是只消 986 克。但相似是 32GB+1TB 的建立，不管 XPS 13 照旧 X1C，售价都跳跃了 16000 元（XPS13 更是标价 16999 元），而 MacBook Air「只消」14000 元，比较之下连 MacBook Air 都有了性价比。

除此除外，和 MacBook Pro 16 比较，MacBook Air 13 的机身厚度也薄了不少，整机厚度比 MacBook Pro 的机身（不带屏幕）都要薄。不要说出差放在双肩包里了，就算平时崎岖班的小包也能竣工放下。

另外，因苹果只消「一款键盘」，MacBook Air 13 和 MacBook Pro 16 的键盘大小十足一致，不会因机身变小而收缩键盘的大小，输开端感十足不变。但受机身尺寸罢休，MacBook Air 13 的触控板照旧彰着小了一圈。

说完外不雅的部分，咱们来聊聊硬件方面的「左迁」：小雷正本的 MacBook Pro 16 汲取 M1 Pro 芯片，配备 10 核惩办器（8P+2E）、16 中枢 GPU 和 16 中枢 NPU，搭配 16GB 调和内存和 512GB 固态；而新买的 MacBook Air 汲取 M4 芯片，配备 10 核惩办器（4P+6E）、10 中枢 GPU 和 16 中枢 NPU，搭配 24GB 调和内存和 512GB 固态。

咱们先说说 CPU 的部分。尽管 M1 Pro 和 M4 在「10 核惩办器」的搭配上有所互异，但从测试收尾来看，M4 惩办器（4E+6P）并莫得念念象中那么弱：在 GeekBench 6 的单核、双核与 Cinebench 单中枢（单线程）测试中，M4 的施展都胜于 M1 Pro。至于这个 CPU 上风有何真谛，咱们稍后再说。

但因 GPU 数目上的差距，M1 Pro 在图形性能方面依旧当先于 M4 芯片。此外，M1 Pro 在 R23 测试中的施展较 M4 也有着 34% 的进步。

这一上风也体当前了模拟小雷日常职责的 Lightroom 像片导出测试中：以疏导预设导出 60 张 RAW，M1 Pro 耗时真是只消 M4 芯片的 50%，差距非凡彰着。看来 M4 的产物依旧是日常级芯片，对大边界图片导出这种重度认为，还得用更高等的 M4 Pro。

M1 Pro「遥遥当先」的还有硬盘读写性能。在规则读取测试中，M1 Pro 的速率真是是 M4 芯片的 200%，即使写入速率也拉开了一大截。

不外 M4 也莫得「输干净」。在 GeekBench AI（NPU）测试中，M4 的半精度和量化分数都将 M1 Pro 远远甩在死后，其量化分数更是拉开了 220% 的差距。

此外，M4 芯片也有我方的独占功能—— M4 芯片不仅因循更高效的 AV1 视频编码，致使还因循硬件清朗跟踪。

什么？你说 Mac 的光追没灵验？那就不得不提 Mac 的游戏施展了。有一说一，在 Mac 上玩游戏是一个熟谙给我方找辛苦，但并非不成能的事情。在 CSGO 升级为 CS2 之前，小雷就常在出差时用 MacBook Pro 打 CSGO 官匹；macOS 版的 Steam 客户端也有一个 Mac 分区，不错一键筛选提供 macOS 版块的游戏（饥馑、过山车之星、咩咩启示录）。

但因 macOS 自身兼容性的问题，即使某个游戏提供 Mac 版块，也不代表能平淡运行，比如火箭定约在 macOS 上就会径直闪退。

这里，小雷遴荐用两款代表性测试来展示 M1 Pro 和 M4 的性能差距——更依赖 CPU 材干的全面斗争模拟器（Steam）和更老师 GPU 性能的限度终极版（AppStore）。

在全面斗争模拟器中运行 200 VS 200 的沙盒，M1 Pro 在运转时帧率只消 17fps，要快罢了时才升上到 25fps；而 M4 在一运转时就有 23fps，快罢了时升上扰 28fps。

至于限度终极版，在低预设 1080P 实渲的情况下，M1 Pro 的 GPU 上风得以体现：游戏帧率能结识在 50fps、战斗时帧率也能保握在 45fps 以上，和 PS5 的帧率近似。而以 M4 MacBook Air 运行疏导的场景，帧率只可结识在 32fps，战斗时更是会缩小至 25fps。

要是咱们稍稍调低渲染永别率（上采样），举座施展就很多了：M4 帧率翻倍来到 78fps，M1 Pro 更是跳跃了 140fps。至于光追，很缺憾，进一步缩小渲染永别率是 M4 MacBook Air「绽放」运行游戏的唯独可能；而 M1 Pro 更是无缘光追。

为了望望 M4 的光追性能究竟如何，小雷也试着在 5K 浮现器上把画质和光追恶果一皆拉满，画面恶果不错说「非凡惊艳」，即是画面从「28 帧每秒」缩小至「5 秒每帧」，成为了真确的「PPT」。

在这里，咱们先追念一下 M4 MacBook Air 的优点和缺欠：

优点：

1. 分量轻；

2. 续航长；

3. 比同定位的 Windows 札记本更低廉。

缺欠：

1. 莫得高刷新率屏幕；

2. 接口少；

3. 不因循 HDR；

4. 不因循后期硬件升级（保内）；

5. 内存、固态定制价钱极高。

既然性能体验的左迁比升级多，那这是否意味着 M1 MacBook Pro 用户其实根底莫得必要「左迁」成 M4 MacBook Air 呢？我以为这个问题照旧要分类盘问。

开端是性能方面的左迁。

不错细则，在苹果 AI 登场之前，从 M1 Pro 到 M4 是实打实的性能左迁：不管 CPU 照旧 GPU，在大大宗职责、游戏的实质场景对比中，M4 MacBook Air 的施展都弱于 M1 Pro MacBook Pro，跟无须说两者进出纷乱的 SSD 读写速率了。这其实也意味着，不知何时材干上线的苹果智能，已成为 M4 芯片 MacBook Air 的最大翻盘契机。

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其次是体验方面的左迁。从 MacBook Pro 换到 MacBook Air，不仅电脑的散热材干（粗略说性能开释空间）得回退化，就连最基本的视频体验也有了彰着的雕零——电脑屏幕从 1600nits 120Hz mini LED 屏造成了平庸的 500nits 60Hz LCD 屏幕，致使连 HDR 都不因循，屏幕边框也变粗了，就连音响也从 6 单位左迁至 4 单位。

除此除外，从 MacBook Pro 左迁到 MacBook Air 也意味着电脑接口从正本的 3C+HDMI+SDXC 造成了「精简」的 2C。

但就像我遴荐 Mac 而不是 XPS 13 的原因一样——购买电子产物自己即是一个遴选的经过，咱们要作念的并不是「没 XX 就不买」，而是「为了优点 A，我是否称心哑忍缺欠 B？」

以这次 M4 MacBook Air 为例，在 Windows 随意本需要「省着用也不错坚握 XX 小时」的时刻了，我根底不需要磋议若何用更省电——归正 MacBook Air 的插电性能和离电性能一样差，我只消平淡用就行，根底不需要钟情省电计谋。在雷科技内，MacBook Air 从来都是「最好出差札记本」，至于屏幕亮度的「左迁」，只不外是为了随意和续航时辰作出的「遴荐」。

换一个角度讲，Macbook Pro 相似定制出 M4 芯片（4P+6E）搭配 24GB 调和内存和 512GB 固态的版块，而这个只在屏幕、电板、散热、接口方面有所升级的版块比同建立的 M4 MacBook Air 要贵 3500 元。要是这些建立对你来说相等报复，那你大可遴荐 14 英寸的 MacBook Air，其在分量上只比 MacBook Air 重 360g。

但要是只念念要一台弥散简易，弥散好用、续航弥散长的 MacBook，对性能莫得太强的需求，同期赶上 AI PC 的波澜，粗略还是有一台 M1 或更早的 MacBook Air 念念要升级3D肉蒲团，那 M4 MacBook Air 我以为依然值得磋议。